ネパール

ネパール旅行ポカラでドロップインできるヨガ施設2選

こんばんは、旅する心理士ゆうちょ(@yuucho_obake)です!!

本日はネパールのリゾート地ポカラについて紹介します。
ポカラは大きな湖と美しいヒマラヤがあるネパールのリゾート地です。

パラグライダーなどのアクティブティやトレッキングが有名ですが、美しい自然に囲まれてやるヨガもおすすめです。

基本的には宿泊込みのヨガパッケージが多いようですが、時間単位でドロップインできるヨガも見つけたので紹介したいと思います。

ポカラでドロップインできるヨガ施設

MUDRA


商業ビルの上層階にあるヨガスタジオ。
スタジオ自体はとても広く、大きな窓があってフェワ湖の眺めも良い。

清潔で新しく綺麗なスタジオです。
1時間15分で800円とお手軽な値段。

先生は西洋の方。

このビルの下にあるカフェがとても居心地よく美味しいのでセットで行くのもおすすめです。ビルの入り口にヨガのプログラムが記載されているので、入る前に詳細チェックできるのも良いです。

Tri-Bikram

こちらはかなりアットホームなヨガ施設
ゲストハウスの上層階に小さなヨガスペースとキッチンがあります。

家族経営のようで、小さな子供が可愛かった。先生はネパール人。

ヨガクラス後は奥さん手作りのカレーが食べられます。
家庭の味も楽しみたい時には良いかもしれない。

ヨガはハタヨガで終わった後にシャバーサナの時間がかなり長く、シンギングボールを持って先生がウロウロしています。そのシンギングボールが下手なのでリラックスできないのは気になりました。

あと、生徒が私だけでしたw

 

本日は以上です。

それでは!