心理学コラム

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こんばんは、旅する心理士ゆうちょ(@yuucho_obake)です!!

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相談や講演会の内容

メンタルトレーニング

仕事やスポーツのパフォーマンス向上のためのメンタルトレーニングです。心の筋トレのようなイメージです。

前職ではスポーツ選手2名にメンタルトレーニングを実施し、ひとりは地区で個人優勝、もうひとりは全国で個人優勝しています。コツコツと継続できるタイプの方に向いているトレーニングになります。

やる気アップ

最近、なかなかやる気が出ないなーと悩む方や、部下や子供のやる気を出す方法が知りたい場合におすすめです。

オンラインカウンセリングをしていて「やる気」に関する相談が増えています。やる気が出る方法は人それぞれなので、個別に合った方法を模索していきます。

異文化相談・カウンセリング

「海外生活中のストレス解消法が知りたい」「ストレス対処法としてカウンセリングを受けたい」といった相談から、日本で暮らす海外出身者まで、異文化で生活&旅する方に向けた相談になります。

現在は、海外で暮らす駐在員の方へのオンラインカウンセリングや日本で暮らす海外出身者の支援活動も行なっていますので、その経験を生かした相談を行います。

マインドフルネスやヨガ

インド&ネパールにて瞑想や呼吸法、ヨガのレクチャーを受けてきました。マインドフルネスや瞑想に挑戦したい方はお問い合わせください。

 

時間と料金

オンライン(ビデオ通話か音声通話)

✔︎初回45分 5000円

✔︎継続25分 2500円

✔︎継続45分 5000円

https://paymo.life/shops/8a9586999d/D8QDmPDkd0

ZOOMを使用します。
※現在はオンラインのみとなります。こちらで医療・治療行為は行っていません。利用規約をお読みいただき、同意の上、お申し込みください。

メール相談

※メールで現在の状況やお困りごと、質問事項をお送りいただき、お返事させていただきます。こちらで医療・治療行為は行っていませんので、利用規約に同意の上、お申し込みください。

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オンライン決済

 ✔︎paymo biz
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