こんばんは、旅する心理士ゆうちょ(@yuucho_obake)です!!
今年はカンボジアのプノンペンに行ってきました。
プノンペンではヨガスタジオに行ってみました。基本的には日本のヨガと同じですが、日本のヨガスタジオでは見かけない楽器を使っていたり、面白かったのでシェアします。
ヨガ・プノンペン
今回参加したのはこちら。イオンモールから近い、ヨガ・プノンペンです。
ドロップイン 60分7ドル
(実際75分くらいやっていたので、友達との待ち合わせ遅れた)
スケジュールはこちら

階段のところに受付があり、スタジオは2階。
窓がオープンだったので蚊が気になった。ちなみに参加人数は6人で、年末だったからか半分が日本人でしたw
Kundalini Yoga Cambodia
日本ではあまり馴染みがないクンダリーニヨガですが、海外ではよく見かけます。
お値段は下記。外国人はドロップイン9ドル。
Fee: 4 USD for Cambodians, 9 USD for foreigners.
値段が違うことで不満のレビューを書いている方がいますが、まあ、よくあることかもしれないです。
スケジュールはこちら
Natural Yoga Studio
こちらはプノンペンの街中にあり、アクセス良し。
ドロップインは9ドル。
クラスも豊富でヨガだけではなく、瞑想のクラスもあります。
スケジュールはこちら
Krama yogaというアジア圏のヨガNGOが運営しているようですね。
Yoga Mission in Kingdom of Cambodia – https://t.co/8lOZ3LegEs pic.twitter.com/cop1PdNXVs
— Krama Yoga (@yogacambodia) August 12, 2019