カンボジア

カンボジア・プノンペン旅行!ドップインできるヨガスタジオまとめ!

こんばんは、旅する心理士ゆうちょ(@yuucho_obake)です!!

今年はカンボジアのプノンペンに行ってきました。

プノンペンではヨガスタジオに行ってみました。基本的には日本のヨガと同じですが、日本のヨガスタジオでは見かけない楽器を使っていたり、面白かったのでシェアします。

ヨガ・プノンペン

今回参加したのはこちら。イオンモールから近い、ヨガ・プノンペンです。

ドロップイン 60分7ドル

(実際75分くらいやっていたので、友達との待ち合わせ遅れた)

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階段のところに受付があり、スタジオは2階。

窓がオープンだったので蚊が気になった。ちなみに参加人数は6人で、年末だったからか半分が日本人でしたw

Kundalini Yoga Cambodia

日本ではあまり馴染みがないクンダリーニヨガですが、海外ではよく見かけます。

お値段は下記。外国人はドロップイン9ドル

Fee: 4 USD for Cambodians, 9 USD for foreigners.

値段が違うことで不満のレビューを書いている方がいますが、まあ、よくあることかもしれないです。

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Natural Yoga Studio

こちらはプノンペンの街中にあり、アクセス良し。

ドロップインは9ドル。

クラスも豊富でヨガだけではなく、瞑想のクラスもあります。

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Krama yogaというアジア圏のヨガNGOが運営しているようですね。